营养美食/苏菜/叉烧野鸡

【菜名】:叉烧野鸡

【分类】:苏菜

【原料】:野鸡一只(重约500克)、京冬菜25克、冬笋丝25克、猪肉丝25克、猪网油75克、葱25克、姜25克、绍酒30克、酱油15克、白糖10克、水淀粉30克、花椒盐10克、芝麻油15克、花生油25克。

【调料】:

【制法】:野鸡去毛洗净,剖腹去内脏,用葱姜、绍酒、酱油腌渍2小时取出,擦干。将锅置火上烧热,放入油烧至六成热(约150度)时,投入肉丝煸炒,再投入京冬菜、笋丝炒匀,加酱油、绍酒、白糖,鸡汤烧沸,用水淀粉勾芡,起锅装入盘中凉透,倒入葱丝拌匀,装入野鸡腹内。将网油洗净晾干水分,平铺在砧板上,抹上带花椒盐的蛋薄糊,将野鸡包入网油中,放在瓷盘。上下放葱姜。然后放进烤箱,烤至外表色呈金黄、香味四溢时取出,去掉葱姜、网油,将野鸡腿肉、脯肉撕成片状,与腹内馅拌匀,浇上芝麻油,装入盘中即成。

【特点】:食用时以手撕成片,与馅料拌和,干香油润,别具情趣。

【注意】:

【序号】:448

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