营养美食/小荤/牛肉粉丝

【菜名】:牛肉粉丝

【分类】:小荤

【原料】:牛肉350克,水发粉丝100克,青蒜50克,蛋清20克。

【调料】:花生油、酱油、’精盐、料酒,白糖、味精、香醋、淀粉,香油、高汤、姜丝、泡辣椒。

【制法】:(1)将牛肉洗净切成细丝(要横切)放入盆内,加精盐、蛋清、酱油、淀粉拌腌,粉丝切成长段,青蒜去皮去根洗净,切成细丝,泡辣椒去蒂去籽洗净切丝。

     (2)炒锅放油烧热约六成热时,将拌腌的牛肉丝下锅划散,捞出沥油,原锅留适量的油,下姜丝一炒,放入粉丝、泡辣椒、高汤、酱油、精盐、白糖、料酒翻炒几下,再放入牛肉丝,加香醋、味精、青蒜翻炒,勾薄芡,淋上麻油即可出锅装盆.

【特点】:

【注意】:

【序号】:3133

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