新Emoji工具: 复制✂粘贴表情📝词典

疾病查询/家庭医疗/护乳丰乳

使用说明: 友情提示:以下内容仅供参考,自我感觉患病请及时就医!

护乳丰乳


  中年妇女丰乳法

  中年后,乳房开始下垂、干瘪,可用下列方法丰乳:

  ①常在乳房上涂些含激素的油脂后按摩。
  ②行走、站立时应挺胸收腹。
  ③双膝跪地,手臂伸直撑地,向下做屈臂动作,一直弯曲到下颏、胸部着地为止,反复做8~10次。
  ④双膝跪地,上体直立,双手合掌置于胸前,两手用力作对抗动作,并作深呼吸,重复8~10次。
  ⑤仰卧,头与臀部不离地,向上挺胸片刻,重复6~8次。
  ⑥坚持胸部肌肉锻炼,促使胸大肌发达。


  按摩丰乳法

  ①每天睡前和起床前按摩乳房5~10分钟,并适当牵拉乳头,可促进乳房的发育。
  ②采用环形方向按摩,用中等力度,使乳房血液供应量增加,从而使乳房丰满、高耸。
  ③丈夫在性生活过程中温柔地触摸轻揉妻子的乳房,能够增加双方的性兴奋,刺激女性激素的分泌,使乳房丰满。


  赤豆金针菜冰片治乳腺炎法

  取50克赤豆粉、20克金针菜粉、5克冰片,加适量醋,搅拌成糊状,每日2次,外敷患处,连续数天,即可治愈乳腺炎。


  绿豆芽金针菜治乳腺炎法

  将20根金针菜先用水浸软,放在花生油中炒,再加半小碗绿豆芽同炒,熟后加少许食盐、调味品,每日1次,5~10日为一疗程,可治妇女乳房硬块,即慢性囊性乳腺炎。


  桔治乳腺小叶增生法

  桔核、青桔皮和青桔叶各15克,加水与黄酒同煎,每日服2次,可治乳腺小叶增生。


  茄子治乳头皲裂法

  将秋季自然开裂的茄子阴干,烧灰研末,温水调敷连用数日,可治妇女乳头皲裂。


  青春期乳房保护法

  青春期应注意乳房的保护:

  ①应穿有利于乳房发育的胸衣,过紧会限制乳房的发育,造成乳头内陷,过松则会失去承挺作用,导致乳房下垂、松弛。
  ②睡眠要注意姿势,不能经常面向一侧,否则会因受自身重量所压而造成乳房发育的不对称。


  乳腺炎预防法

  ①擦洗乳头:孕妇临产前3个月起,应经常用肥皂水洗擦乳头和乳晕,增强皮肤的抵抗力。
  ②牵引乳头:乳头过小或内缩的妇女在产前应每日将乳头牵引数次,使其突出,便于婴儿吮吸。
  ③揉散奶块:乳汁未吸尽会滞留成奶块,极易引起感染。应轻揉乳房,使其消散,或用梳子的背缘轻轻向乳头方向梳通,再慢慢挤吸乳汁。
  ④治好皲裂:乳头或乳晕一旦发生皲裂,要停止给婴儿哺乳,改用吸乳器,并用2%硼酸水洗净乳头,涂红霉素软膏、鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊。
  ⑤注意卫生:要保持产妇内衣、乳罩的清洁,要注意婴儿的口腔卫生。


  少女乳房肿块自治法

  ①少女患了乳腺小叶增生,可口服小金丹或消核丸,或每天戴8小时磁疗胸罩,连戴3个月,肿块可望消失。
  ②少女患良性纤维瘤,可服维生素E,每日60毫克,分3次服,2个月为一疗程,即能消退。


  维生素E丰乳法

  常服维生素E丸剂,每日3次,每次20毫克,连续服用2个月,可增进乳房健美,尤其对授乳后干瘪的乳房效果明显。


  维生素E治乳腺小叶增生法

  每次服10毫克维生素E、10毫克维生素B6,每日3次,连服2周为一疗程,可治乳腺小叶增生。


  油菜子治急性乳腺炎法

  将油菜子捣烂,外敷患处,可治急性乳腺炎。


  孕妇乳房保护法

  孕妇进入妊娠中期,就应加强乳房的保护:

  ①宜用合适的乳罩,以防止乳房下垂或乳腺发育不正常。
  ②入浴后,涂些冷霜膏或橄榄油于乳头上,再用拇指、食指轻轻按摩乳头及乳晕,每日2次,每次5分钟。
  ③乳头上长有疮痂样硬块,或乳头的皮肤过硬,睡前宜用细软布涂上羊毛脂或油脂雪花膏,覆盖于乳头上,隔天起床后擦掉。
  ④矫正扁平或内陷的乳头,可用手指轻轻拉出片刻,每日数次;拉不出乳头的人,应从外侧压迫乳晕,或用乳头吸引器。

关于“疾病查询/家庭医疗/护乳丰乳”的留言:

目前暂无留言

新增相关留言