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疾病查询/你要注意抑郁症有八个特征

疾病查询相关知识 - 你要注意抑郁症有八个特征


  随着生活节奏的加快,职场竞争的加剧,现代人的抑郁问题日益突出。目前全球约有3.4亿抑郁症患者,相当于精神分裂症患者的7倍多。抑郁症已经成为世界第四大疾患,而到2020年时,可能成为仅次于心脏病的最大疾病。连一向被认为是欢乐代言人的“憨豆先生”,也因抑郁症接受过治疗。

  在心理咨询所里,我经常见到这样的来诊者,“医生,我得了严重的抑郁”、“我是重度抑郁症病人”、“我现在的状态接近精神分裂了”。那么,究竟什么才叫抑郁呢?以下8个特征可以帮助大家自我检验一下,看看自己到底是不是掉进了“抑郁”的陷阱。      1. 一天中的大部分时间意志消沉,而且几乎每天如此。青少年表现为情绪的莫名急躁。可以通过两种方式得到证明,一个是自身感到空虚、无助、悲伤等,另一个是周围人的评价。

  2. 对所有的事情明显感觉兴趣不大或者丝毫不感兴趣,并且时常如此。

  3. 食欲明显增加或降低,体重也随着呈现出明显增加或下降趋势,例如一个月的体重变化幅度大于5%。

  4. 几乎每天都会失眠或嗜睡。

  5. 时常感到躁动不安,或者反应迟钝。

  6. 思考能力下降,注意力不够集中,做事情犹豫不决。

  7. 感觉自己或所处的环境一无是处,或是经常对所做的事情感到内疚。曾经有一个21岁的女病人,我们让她在两张纸上分别写下自己的优点和缺点,结果憋了整整1个小时,记录优点的那张纸上是空白,而记录缺点的那张纸上密密麻麻有30条。

  8. 反复想到死,脑海中不断出现自杀的念头,但并没有明确的自杀计划;或曾经试图自杀,并且有过明确的自杀计划。


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